{"id":382,"date":"2023-08-06T01:09:39","date_gmt":"2023-08-06T01:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/violetaduron.com\/?p=382"},"modified":"2023-08-06T04:36:43","modified_gmt":"2023-08-06T04:36:43","slug":"10-preguntas-para-conocerte-a-ti-misma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/violetaduron.com\/index.php\/2023\/08\/06\/10-preguntas-para-conocerte-a-ti-misma\/","title":{"rendered":"10 Preguntas Para Conocerte a Ti Misma"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hace poco pasaba frente al consultorio de Psicolog\u00eda de una conocida Universidad de mi pa\u00eds, y me llam\u00f3 la atenci\u00f3n un mural que hab\u00edan dibujado en la pared donde hablaban de los pilares de la Autoestima.<\/p>\n\n\n\n

El primer pilar era El Autoconocimiento, y lo m\u00e1s interesante para mi, era el darme cuenta de que es b\u00e1sico conocernos m\u00e1s a nosotros mismos para lograr tener una relaci\u00f3n sana con nuestra propia vida.<\/p>\n\n\n\n

Si no sabemos qui\u00e9nes somos, muy dif\u00edcilmente lograremos encajar en una sociedad exigente, seguiremos buscando aprobaci\u00f3n y creando nuevas identidades con tal de encajar.<\/p>\n\n\n\n

Yo pienso que como seres humanos somos cambiantes, constantemente estamos aprendiendo e incorporando cosas nuevas a nuestra vida, por ende nuestra personalidad tambi\u00e9n va cambiando y necesitamos ir actualizando nuestro propio conocimiento.<\/p>\n\n\n\n

Nos podemos quedar fijados con identidades del pasado, de esos momentos donde nos sent\u00edamos m\u00e1s c\u00f3modos con nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n

Olvidamos que ha pasado mucho tiempo desde ese momento, que es hora de una actualizaci\u00f3n, de una renovaci\u00f3n de creencias para lograr incorporar esos cambios a nuestro momento presente.<\/p>\n\n\n\n

Es por eso que considero importante que nos dediquemos tiempo a nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n

La introspecci\u00f3n nos ayuda a lograr conectarnos con nuestro yo presente.<\/p>\n\n\n\n

Una de las formas m\u00e1s r\u00e1pidas y f\u00e1ciles para lograrlo es mediante preguntas concretas que podemos contestar cada cierto tiempo.<\/p>\n\n\n\n

El Coaching es una t\u00e9cnica que se basa en las preguntas, un Coach especializado cuestionar\u00e1 nuestras creencias m\u00e1s arraigadas para mostrarnos nuevos caminos, nuevas perspectivas y abrirnos los ojos para ver realidades distintas a las de siempre.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo el Coach no responde por nosotros, solo nos muestra el camino, somos nosotros mismos quienes debemos contestar, reflexionar y decidir qu\u00e9 camino tomar para lograr nuestros objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Estas son 10 preguntas b\u00e1sicas para tener un mayor conocimiento sobre nosotros mismos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00bfQu\u00e9 me hace feliz?<\/li>\n\n\n\n
  2. \u00bfQu\u00e9 creo de m\u00ed mismo?<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00bfConozco qu\u00e9 creencias me potencian y cuales me limitan?<\/li>\n\n\n\n
  4. \u00bfQu\u00e9 me motiva en la vida a seguir luchando?<\/li>\n\n\n\n
  5. \u00bfCu\u00e1les son mis necesidades y c\u00f3mo las vivo?<\/li>\n\n\n\n
  6. \u00bfCu\u00e1les son mis miedos m\u00e1s profundos?<\/li>\n\n\n\n
  7. \u00bfCu\u00e1l es mi relaci\u00f3n con Dios y la Espiritualidad?<\/li>\n\n\n\n
  8. \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te gusta hacer y lo que menos disfrutas hacer?<\/li>\n\n\n\n
  9. \u00bfCu\u00e1l es tu prop\u00f3sito en la vida?<\/li>\n\n\n\n
  10. \u00bfCu\u00e1les son mis talentos y fortalezas?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Estas preguntas si las respondes con sinceridad te mostraran aspectos de ti mismo que normalmente no conoces, o al menos que no est\u00e1s tan en contacto con esas \u00e1reas de tu vida.<\/p>\n\n\n\n

    Las preguntas abren nuevos caminos, abren perspectivas, nos permiten ver m\u00e1s claramente el panorama.<\/p>\n\n\n\n

    Al conocernos mejor, logramos conectar con nosotros mismos, favoreciendo la Autoestima, que al final es lo m\u00e1s importante en nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n

    Date el tiempo de contestar para ti mismo estas preguntas, anota las respuestas y l\u00e9elas de cuando en cuando. Actualiza la informaci\u00f3n, mantente en contacto con tu intuici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Espero que te hayan gustado las preguntas y te des el regalo del Autoconocimiento.<\/p>\n\n\n\n

    Despu\u00e9s de todo, amarnos y conocer nuestro prop\u00f3sito es una tarea para toda la vida.<\/p>\n\n\n\n

    Un peque\u00f1o Bonus:<\/p>\n\n\n\n

    Cada vez que tengas una confusi\u00f3n o duda respecto de hacer o no algo, hazte estas 4 preguntas:<\/p>\n\n\n\n

    -\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si hago esto?<\/p>\n\n\n\n

    -\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si no lo hago?<\/p>\n\n\n\n

    -\u00bfQu\u00e9 voy a ganar?<\/p>\n\n\n\n

    -\u00bfQu\u00e9 voy a perder?<\/p>\n\n\n\n

    Esto te permitir\u00e1 evaluar una situaci\u00f3n desde ambas perspectivas y tener mayor claridad en tu decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Si deseas experimentar un proceso Terapeutico o de Coaching de Vida conmigo, me puedes mandar un correo electronico a esta direccion.<\/p>\n\n\n\n

    creerenmisiempre@gmail.com<\/p>\n\n\n\n

    Tambien me puedes seguir en mis redes sociales para no perderte de mas contenido.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"
    Da click en la imagen para ir a mi perfil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Gracias por leer, y si te gusto, comparte para que este contenido pueda llegar a mas personas.<\/p>\n\n\n\n

    Violeta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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