El Poder Personal
El Poder Personal es la capacidad que tenemos de conseguir una meta.
Es decir “Tengo un objetivo y tengo la capacidad de conseguirlo.”
El tema para obtener resultados es evaluar los objetivos y las metas que nos planteamos.
Es importante escoger bien las metas ya que una meta mal elegida nos lleva a la debilidad, si elijes resolver algo que esta fuera de ti, y no depende de ti, claro que te vas a sentir débil.
Si nos centramos en mejorar nuestras habilidades personales, entonces se va acumulando nuestro poder personal.
Nuestra capacidad de conseguir cosas hacia afuera y manera externa, se va mejorando cuando nos centramos en mejorarnos a nosotros mismos.
Centrarse en mejorar y aprender, conseguir experiencias de vida y poner a prueba esas habilidades que iras aprendiendo es lo vital.
De esa manera iras consiguiendo mejores resultados hacia afuera también.
Si empezamos yendo hacia adentro, luego lo que hagamos hacia afuera estará multiplicado.
Si comienzo desde afuera y luego hacia adentro, el resultado es impotencia y sensación de debilidad.
Mantenerse en coherencia interna, hace que las cosas externas se equilibren.
Todos tenemos un aparato psicológico y psíquico que debemos gestionar, independientemente de quien seamos.
Mas alla de los problemas personales externos o físicos, nos interesa aprender a gestionar nuestro mundo interno, ya que vivimos en el las 24 horas.
Si se gestiona mejor, podemos ser mas fuertes y estoicos para enfrentar lo externo.
Lo de afuera me influye y lo de afuera lo influyo yo, es reciproco, lo que se busca es nivelar la partida, si yo me influyo mas a mi misma que la influencia de lo de afuera, entonces tengo poder personal.
Y no solo eso, también aumento mi capacidad de influir hacia afuera con otros resultados.
Tener poder personal es lograr que lo externo me influya menos a mi y yo tener mas influencia en lo de afuera.
Pero ¿Cómo se consigue?
Cuanta mas capacidad tengo de influirme a mi misma, significa que me importara mas mi opinión personal, que la opinión de los demás.
Eso a su vez hace que seamos mas autenticas, que sigamos nuestros instintos y deseos.
Los demás al ver que soy coherente y fiel a mi misma, sentiran que soy una persona confiable, entonces lejos de alejar personas, mas bien las atraeremos.
Al aumentar la capacidad de gestionarnos a nosotras misma, también mejora nuestra capacidad de escucha a los demás, logrando dar un mejor servicio, mas acorde a las necesidades del otro.
Si empiezo hacia adentro, tendre mejores resultados hacia afuera.
Ahora te comparto un par de Tecnicas para lograr posicionarte desde un lugar de mas Poder personal.
Práctica de Conexión Interna:
Normalmente cuando se quiere resolver un problema podemos hacer la siguiente actividad, salir un poco del entorno, por ejemplo dar un paseo caminando.
Entonces podemos imaginarnos que estamos frente a un grupo de alumnos y nosotras somos las profesoras y le explicamos como resolver el problema.
Esto se hace porque si salimos de nuestro papel de vivencia personal y nos colocamos como una figura de autoridad y conocimiento, entonces se logra sacar el máximo nivel de sabiduría que hay en nosotras mismas.
Colocarnos en esa posición nos obliga a poner nuestra máxima capacidad creativa y de conexión con la fuente para resolver ese problema ante los demás.
Esto nos situa en un lugar de poder.
Cambia tu Perspectiva.
Otra forma de empoderamiento es pensar que nos tenemos que enfrentar a alguien en una situación donde quieran dañar o agredir a alguien valioso para nosotras y tengamos que defender a ese ser querido.
A veces nos dejamos agredir mas a nosotras mismas, pero si otra persona trata de agredir a un familiar, digamos a tu Madre, o hijos, es lógico que sacaremos mas fuerza y coraje para defenderlos.
Asi se se saca mas valor y energia para ponernos en una posición de poder.
Se sacan las garras por asi decirlo, esa sensación de poder es mas útil ante un problema que la típica posición de debilidad e indefensión que usamos mas al dia a dia. (Mentalidad de Víctima)
Es como que debemos saber elegir en que momentos debemos sacar el rol poderoso y en otros el “débil”
Por ejemplo en una situación de terapia, o coaching es claro que es mejor mostrar el lado vulnerable, pero en otros casos, es necesario mostrar nuestro lugar guerrera poderosa.
Mirarnos a nosotras mismas en tercera persona e imaginar que estoy asesorando a un amigo o cliente en la misma situación.
O que le estas protegiendo de una agresión, desde ese lugar la energía fluye mas por ese poder.
Esto sucede porque cuando estas hacia afuera va a salir lo mejor de ti, no interviene el ego y las heridas emocionales.
Si respondemos desde adentro, mas bien respondemos desde la niña herida con traumas y dolores del pasado.
Es como si cuando se hace hacia afuera, ya se supieras todo, ya esta la conexión establecida con la fuente, canalizas a tu yo superior sin interferencias del avatar actual.
Aprende a escucharte a ti misma cuando des lecciones a otros, y aprende a aplicar a tu vida dichas lecciones.
Ponernos en un rol expositivo saca nuestra mejor versión, es como si desconectaras y trataras de dar lo mejor para el otro y luego te sorprendes de tu propia capacidad y conocimiento.
Frente a disyuntivas y problemas debo colocarme en el rol de maestro, desde ahí es mas fácil actuar, y dependiendo de la situación me ubico en el rol de aprender.
Como seres espirituales podemos crear nuestra propia realidad, pero desde el lugar adecuado, eso significa que yo no quiero crear cualquier cosa.
Para poder saber que crear, se debe hacer desde nuestros deseos mas profundos.
Desde nuestro propósito y misión en esta vida, es por eso que se debe hacer mucho trabajo interior, dado que esa certeza es abstracta y a la vez sencilla, lo que se genere de esa base tendrá éxito.
Lo que no se genere de esa base será mas limitado, si creamos desde nuestra estructura psíquica, se crean cosas desde la manipulación y el trauma.
Si tenemos creencias negativas a las cuales les damos credibilidad, entonces justamente eso es lo que se termina creando y atrayendo.
Para crear tengo que quererlo y tengo que creerlo, asi la vida se parecerá a lo que realmente cada de uno de nosotros es.
El indagar en el interior nos permite estar a gusto con nosotras mismas, un autoconocimiento profundo nos permite crear desde un lugar mas elevado sin las interferencias de la programación externa.
Cuando nos conocemos y encontramos realmente que nos gusta hacer, aquello en lo que tenemos talento natural podemos ofrecerlo como un servicio de valor al otro.
Por eso es importante el trabajo en instrospeccion, el auto conocimiento es vital para cada una de nosotras, saber el porque de cada cosa, descubrir tus talentos y definir tu misión personal.
Las sesiones de Coaching individual donde se mezclan técnicas de psicología y espiritualidad te pueden ayudar en ese objetivo.
Si deseas obtener mas información sobre que puede hacer un proceso personal donde yo te acompañe en ese camino de descubrimiento, puedes escribirme a mi correo.
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Espero te haya Servido!
Violeta.